Weigh In record (no journal entry) for 07 March 2016
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54.2 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1130 kcal
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Fat: 77.30g | Prot: 50.91g | Carbs: 36.54g.
Breakfast: castanha do para, oleo de coco, pimenta do reino, oregano, cafe, ovo. Lunch: Ragazzo Bolinho de Carne. Dinner: Yakult Leite Fermentado, Sadia Mussarela, Vinho Tinto de Mesa, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura). Snacks/Other: Coco. more...
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Gaining 4.2 kg a Week
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 Comments
Finais de semana são sempre complicados por aqui... "Bora" começar tudo de novo... Ótima semana para todos! *-*
07 Mar 16 by member: Pimentinha2
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Indo caminhar... Uma hora e quinze minutos que fazem toda diferença...
07 Mar 16 by member: Pimentinha2
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