Weigh In record (no journal entry) for 07 March 2016
|
94.4 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2217 kcal
|
Fat: 62.66g | Prot: 123.43g | Carbs: 216.44g.
Breakfast: Яичный Белок, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Салат из Помидоров и Огурцов, Яичный Белок, Куриная Грудка, Макароны Отварные. Dinner: Творог, Банан, Курица Вареная, Макароны Отварные. Snacks/Other: Фанагория Вино Красное Полусладкое, Рот Фронт Птичье Молоко, Кофе, Овсяное Печенье, Scitec Nutrition Сывороточный Протеин, Помидоры Черри, Банан, Помидоры Черри, Помидоры Черри. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Angux2119's Weight History
|