Weigh In record (no journal entry) for 06 March 2016
|
88.6 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 8.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1734 kcal
|
Fat: 38.80g | Prot: 66.97g | Carbs: 271.20g.
Breakfast: Яшкино Вафельные Трубочки, Милка Шоколад с Карамельной Начинкой, Вода. Lunch: Леовит Мюсли Батончик Яблоко с Семенем Льна, Сухари из Хлеба 2 Сорта, Пан Гурман Суп Мясной с Вермишелью, Чай. Dinner: Несквик Какао. Snacks/Other: Окей Груша Конференс, Лапша, Азбука Вкуса Рулетики из Баклажанов, Олива Факел Кета Холодного Копчения, Папоротник, Чай. more...
|
|
2251 kcal
|
Exercise:
Desk Work - 2 hours, Resting - 14 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|