Leider wieder ein paar Gramm drauf - und heute kommen möglicherweise auch noch einmal ein paar Gramm drauf - gehe heute Abend CHINESISCH ESSEN. Na ja, was soll's - muss auch mal sein.
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71.7 kg
Lost so far: 8.8 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1451 kcal
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Fat: 49.08g | Prot: 91.71g | Carbs: 154.71g.
Breakfast: Kaffee mit Milch, Actimel Actimel 0,1%, Almighurt Erdbeere, Edeka Milder Frucht Joghurt. Lunch: Speiseeis, Hähnchenbrust, Glasnudeln, Chinesisch Gebratener Reis, Gebratene Ente, Garnelen. more...
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Gaining 0.5 kg a Week
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Comments
Selbst da kann man ohne Reue essen :-) nur die richtige Wahl treffen. Gemüse geht immer, gebratenes fleisch statt im teigmantel. Und an den beilagen sparen (wegen der Kohlenhydrate)
06 Mar 16 by member: tetty50
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Annedance's Weight History
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