Weigh In record (no journal entry) for 05 March 2016
|
106.7 kg
Lost so far: 9.3 kg.
Still to go: 26.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1461 kcal
|
Fat: 72.45g | Prot: 65.11g | Carbs: 141.86g.
Breakfast: Главпродукт Сгущенка Вареная, Томатный Соус, Чай с Молоком, Давлеканово Масло Сливочное Крестьянское, Котлета Куриная, Гречка Отварная. Lunch: Картофельное Пюре, Лента Свекла с Чесноком, Главпродукт Сгущенка Вареная, Домик в деревне Сметана 20%, Чай с Молоком, Давлеканово Масло Сливочное Крестьянское, Котлета Куриная. Dinner: Край Курая Кефир 1%. more...
|
|
4448 kcal
|
Exercise:
Reading - 1 hour, Cleaning - 2 hours, Breastfeeding - 2 hours, Hiking - 1 hour and 30 minutes, Cooking - 1 hour, Sleeping - 8 hours, Resting - 7 hours and 30 minutes, Watching TV/Computer - 1 hour. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|