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Les 40min de sport et les 1h30 de marche n'ont visiblisement pas trop brûlé de calories... mais on ne lâche rien et on continue ! J'appréhende un peu le retour à Montpellier où je suis en foyer avec self.. ce qui signifie que je ne pourrais plus contrôler ce que je mange, ni le peser.. je vais me fier à mon instinct et mangerai le plus possible de la verdure en attendant d'avoir mon propre appart fin mars ! Bonne journée à toutes et tous 🌞
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69.2 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 9.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1182 kcal
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Fat: 40.15g | Prot: 79.50g | Carbs: 129.38g.
Breakfast: Sucre, Envia Fromage Blanc, Joker Jus d'orange. Lunch: Sucre, Envia Fromage Blanc, Baguette, Viande de Dinde (Cuite, Rôtie), Patate Douce, Pomme de Terre Rôtie, Épinard. Dinner: Sucre, Envia Fromage Blanc, Saveurs de Nos Régions Tomme de Montagne, Soupe de Légumes. Snacks/Other: Baguette, Café Glacé à la Crème et du Sucre. more...
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Losing 1.4 kg a Week
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