Weigh In record (no journal entry) for 05 March 2016
|
100.6 kg
Lost so far: 39.4 kg.
Still to go: 30.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2275 kcal
|
Fat: 81.84g | Prot: 97.76g | Carbs: 288.00g.
Breakfast: Молком Сыр Чембар Легкий, Боско Хлеб Цельно Зерновой Пророщенное Зерно, Курага, Грейпфрут, Ананас, Parmalat Молоко 0,5%, Вареное Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья, Оливковое Масло. Dinner: Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Parmalat Молоко 0,5%, Обычные Блины, Терияки Ниватори Терияки Ниватори, Popitas Сладкий Попкорн, Яблоко. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
chuchuchuchu's Weight History
|