|
coucou 👻 semaine pas très super 👎200 grs 😥 pas de quoi faire un feu de joie 🙅
ça ira mieux la semaine prochaine 🙌c'est vrai que ce grand vent ne nous permet pas de bouger beaucoup 🎨☔🌊⛅❄ pour me stimuler cet après-midi 🐅 un petit tour sur notre joli port 🐝 en attendant une balade au phare des baleines demain 🌉⛵📷👌bon week-end à tous et à toutes 😘 bizzzzzz🎻🎺🎷🎸
|
71.4 kg
Lost so far: 15.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1180 kcal
|
Fat: 54.72g | Prot: 112.23g | Carbs: 136.53g.
Breakfast: Gâteau au Fromage, Yoplait Panier de Yoplait 0%, Café, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Joker Jus d'orange. Lunch: Banane, Baguette, Intermarché Céleri Rémoulade, Carrefour Filet de Cabillaud, Boursin Ail et Fines Herbes, Vin de Table Rouge. Dinner: Carrefour Céleri Rémoulade, Taillefine Taillefine Plus Cerise, Carottes, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Tisane. more...
|
|
2785 kcal
|
Exercise:
Shopping - 2 hours, Desk Work - 3 hours, Cooking - 2 hours, Watching TV/Computer - 3 hours, Walking (moderate) - 5/kph - 2 hours, Sleeping - 5 hours and 30 minutes, Resting - 6 hours and 30 minutes. more...
|
steady weight
|