klimblinton's Journal, 04 Mar 16

Weigh In record (no journal entry) for 04 March 2016
102.7 kg Lost so far: 19.3 kg.    Still to go: 14.7 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 04 March 2016:
2101 kcal Fat: 98.49g | Prot: 241.81g | Carbs: 57.88g.   Breakfast: Яйцо (Целое), Яйцо (Целое), Куриное Филе, Макфа Пшеничная Мука, Майонез, Подсолнечное Масло. Lunch: Яйцо, Брест Литовск Кефир 3,6%, Дикси Творог Обезжиренный. Dinner: Капуста, Дикси Творог 1%, Брест Литовск Кефир 3,6%. more...
2502 kcal Exercise: Resting - 16 hours, Sleeping - 8 hours. more...
Gaining 2.1 kg a Week



     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


klimblinton's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.