Weigh In record (no journal entry) for 03 March 2016
|
69.9 kg
Lost so far: 10.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1580 kcal
|
Fat: 60.13g | Prot: 56.12g | Carbs: 193.74g.
Breakfast: Простоквашино Творог Обезжиреный, Эклер, Чай. Lunch: Юбилейное Печенье Традиционное, Майонез, Белый Хлеб, Нескафе Кофе, Эклер, Суп Куриный с Вермишелью. Dinner: Моя семья Сок Ягодно-Фруктовый, Суп Куриный с Вермишелью, Nesquik Какао на Молоке, Эклер, Белый Хлеб. Snacks/Other: Хрустим Крекер. more...
|
|
1922 kcal
|
Exercise:
Cleaning - 3 minutes, Sitting - 4 hours and 46 minutes, Showering - 20 minutes, Washing Dishes - 5 minutes, Cooking - 17 minutes, Sleeping - 6 hours and 4 minutes, Resting - 12 hours and 25 minutes. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
leonship's Weight History
|