Weigh In record (no journal entry) for 02 March 2016
|
44.7 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Poorly.
|
|
1174 kcal
|
Fat: 46.73g | Prot: 77.24g | Carbs: 123.41g.
Breakfast: Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный, Капучино. Lunch: Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Макароны Отварные, Свиная Корейка (Вырезка). Snacks/Other: Финик, Чай, Пончики Покрытые Шоколадом, Чернослив, Курага, Кедровые Орехи, Миндаль, Савушкин Продукт Йогурт Греческий, Домик в деревне Творог 0,2%, Кофе с Молоком. more...
|
|
1401 kcal
|
Exercise:
Housework - 30 minutes, Watching TV/Computer - 2 hours, Desk Work - 8 hours, Resting - 4 hours and 30 minutes, Sleeping - 9 hours. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Millie_spb's Weight History
|