Weigh In record (no journal entry) for 02 March 2016
|
58.5 kg
Lost so far: 17.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1246 kcal
|
Fat: 28.95g | Prot: 141.99g | Carbs: 107.79g.
Breakfast: PVL Изолят, Dr. Oetker Желатин Пищевой, President Творог Рассыпчатый 0,2%, Простоквашино Творог Мягкий "Нежный" 0,1%. Lunch: Седьмой Континент Печенье, Шармель Пастила, Зеленый Листовой Салат, Куриное Филе, PVL Изолят. Dinner: Яблоко Голден, Шармель Пастила, President Творог Рассыпчатый 0,2%. Snacks/Other: Крошка-Картошка Сырный с Ветчиной, Крошка-Картошка Картофель Печеный с Сыром. more...
|
|
2074 kcal
|
Exercise:
Bike Machine (Cycling) - 24 minutes, Walking (moderate) - 5/kph - 1 hour and 30 minutes, Abdominal (Sit Ups) - 37 minutes, Resting - 13 hours and 29 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katuxaaa's Weight History
|