Weigh In record (no journal entry) for 02 March 2016
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64.1 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1528 kcal
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Fat: 65.15g | Prot: 77.42g | Carbs: 158.59g.
Breakfast: Carrefour Fromage Blanc 0%, Café, Kiwi, Céréal Bio Pain Complet de Seigle aux Flocons d'avoine et Graines de Lin, Miel. Lunch: Soignon Yaourt au Lait de Chèvre, Oignons Matures Cuits ou Sautés (Graisse Ajoutée dans la Cuisson), Carrefour Champignons de Paris, Blanc de Poulet, Pommes de Terre Russet (Chair et Peau, Cuites au Four), Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Carrefour Asperges Vertes. Dinner: Ventrèche, Chipolatas, Sojasun Framboise Passion, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Soupe de Légumes (Faible en Sodium, avec de l'Eau), Salade Verte. Snacks/Other: Stoptou Bonbon Réglisse, Banane. more...
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2001 kcal
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Exercise:
Abdominal (Sit Ups) - 26 minutes, Desk Work - 7 hours, Resting - 8 hours and 34 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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Losing 0.9 kg a Week
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Blandine64's Weight History
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