Weigh In record (no journal entry) for 02 March 2016
|
81.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 16 kg.
Diet followed: Not Applicable.
|
|
1883 kcal
|
Fat: 58.75g | Prot: 98.25g | Carbs: 244.08g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Шармэль Пастила Клюквенная, Большая Кружка Молоко 2,5%, Ого Мюсли Запеченные с Яблоком, Творог 5%. Lunch: Славянка Золотой Степ, Каждый День Котлеты Рыбные, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). Dinner: Белый Город Молоко 2.5%, Ого Мюсли Запеченные с Яблоком, Творог 5%, Green Ray Варенье Земляника Садовая, Чай с Молоком, Умалат Сыр Адыгейский. Snacks/Other: Чай с Сахаром, Маска Баранки Ванильные, Владхлеб Хлеб Бездрожжевой, Сыр Российский. more...
|
|
1971 kcal
|
Exercise:
Hiking - 50 minutes, езда на автомобиле - 30 minutes, работа в офисе - 6 hours, Resting - 8 hours and 40 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zawariko82's Weight History
|