Weigh In record (no journal entry) for 02 March 2016
|
53.2 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 0.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1509 kcal
|
Fat: 48.48g | Prot: 149.17g | Carbs: 119.64g.
Breakfast: Творожно-Льняные Блинчики, Эльмика Отруби Хрустящие Ржаные, Экопродукт Варенье Клубника, Семена Льна, Американо, Веселый Молочник Кефир 1%, Dr Dias Овсяные Отруби со Льном, Каша Пшенная, Молочное Кружево Творог "Столовый". Lunch: Кабачки Тушеные, Салат Овощной со Сметаной, Помидор Соленый, Американо, Молочное Кружево Творог "Столовый", Тушеные Овощи, Микоян Сосиски Губернские, Индолина Филе Грудки Индейки. Snacks/Other: Американо, Веселый Молочник Кефир 1%, Молочное Кружево Творог "Столовый", Творожно-Льняные Блинчики. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ylia_rum's Weight History
|