Weigh In record (no journal entry) for 01 March 2016
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134 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 34 kg.
Diet followed: Not Applicable.
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1977 kcal
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Fat: 130.97g | Prot: 171.96g | Carbs: 28.89g.
Breakfast: Linea Adoçante Líquido, Café, Tirol Queijo Mussarela (18g), Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura). Lunch: Tomates, Cebolas, Limão, Molho de Soja (Shoyu), Contra-filé, Tirolez Queijo Gorgonzola, Azeite de Oliva, Alface Rúcula. Dinner: Rúcula, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Limão, Tirol Queijo Mussarela (18g), Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Requeijão, Atum em Água (Enlatado), Tomates. Snacks/Other: Salame, Salame, Tirol Queijo Mussarela Fatiado, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Azeitonas Verdes, Queijo Provolone, Queijo Provolone. more...
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thiagoarruda's Weight History
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