Weigh In record (no journal entry) for 01 March 2016
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72.4 kg
Lost so far: 13.3 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2053 kcal
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Fat: 66.47g | Prot: 71.24g | Carbs: 290.96g.
Breakfast: Hacendado Barritas de cereales con 2 Chocolates, Semillas de Lino, Miel, Amlsport Colageno con Magnesio, Leche (sin Grasa), Edulcorantes (Sacarina), Café, Pan Blanco. Lunch: Semillas de Lino, Panela, Danone Yogur Natural, Albo Sardinillas en Aceite de Oliva, Aceite de Oliva Extra Virgen, Pan Blanco, Hacendado Escalivada, Brillante Arroz Basmati. Dinner: Hacendado Queso Emmental, Pan Blanco, Tortilla de Huevo, Plátano, Pan Blanco, Reina Gelatina Sabor Fresa. Snacks/Other: Pan Blanco, Hacendado Barritas de Cereales con Chocolate con Leche (25g), Bonarea Almendras Crudas. more...
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Gaining 2.1 kg a Week
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