Weigh In record (no journal entry) for 01 March 2016
|
58.5 kg
Lost so far: 17.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1117 kcal
|
Fat: 26.74g | Prot: 108.50g | Carbs: 145.56g.
Breakfast: Pure Protein Протеиновое Печенье Fiber, Eat & Go Полезный Десерт Каша Пшеничная с Кусочками Яблока. Lunch: АМА Пирожное Ореховое, Зеленый Листовой Салат, Куриное Филе. Dinner: АМА Пирожное Картошка, Простоквашино Творог Мягкий "Нежный" 0,1%, Dr. Oetker Желатин Пищевой, PVL Изолят, President Творог Рассыпчатый 0,2%. Snacks/Other: Questbar Протеиновый Батончик, Семейка Озби Сушки Кроха Ванильные. more...
|
|
1605 kcal
|
Exercise:
Bike Machine (Cycling) - 24 minutes, Vacuuming - 4 minutes, Resting - 15 hours and 32 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katuxaaa's Weight History
|