Weigh In record (no journal entry) for 29 February 2016
|
58.8 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 February 2016:
|
1677 kcal
|
Fat: 48.46g | Prot: 119.94g | Carbs: 205.35g.
Breakfast: Морковь, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Укроп, Салат Овощной, Хлеб Штайр, Белый Город Молоко 2.5%, Приготовленный Яичный Белок, Яйцо Всмятку. Lunch: Помидоры Черри, Краснобор Бедро Индейки, МакМастер Зерновые Макароны. Dinner: Болгарский Перец, Bio Баланс Кефирный 1%, Краснобор Бедро Индейки. Snacks/Other: Зеленое Яблоко, Яблочно- банановое печенье, Белый Город Молоко 2.5%, Кофе (из Молотых Зерен), Соль, Altero Масло Кукурузное, Хлеб Штайр, Чеснок, Белая Поляна Творог Обезжиренный, Творог Великий Устюг 5%, Хлеб Штайр, Амурский Фитнес Йогурт, Ашан Киви. more...
|
Gaining 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dmv_1980's Weight History
|