Weigh In record (no journal entry) for 29 February 2016
|
59.2 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 9.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 February 2016:
|
2425 kcal
|
Fat: 40.73g | Prot: 88.99g | Carbs: 420.74g.
Breakfast: Kinkkusämpylä, Tuorekurkku (Kuorineen), Salaatti, Vaasan Ruispalat, Oivariini Oivariini, Rasvaton Maito, Sokeri, Maitokahvi, Banaanit. Lunch: Blå Band Lämmin Kuppi Tomaatti-Basilikakeitto Krutongeilla, Keitetty Kananmuna, Semper Mango ja Banaani. Dinner: Spagetti, Rainbow Riisikakku. Snacks/Other: Makeinen, Riisi (Valkoinen, Pitkäjyväinen, Kypsennetty), Alpro Soya Vanilla Flavour, Paulig Frezza Vanilla, Jäätee, X-Tra Mustikkarahka, Tomaatit, Valio Latte Original, Sämpylät (Täysjyvävehnä). more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Papuliina's Weight History
|