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Identico peso. Supongo ha de ser una suerte porque hace tres días que vengo comiendo carne, supongo que funcionó al menos moderarme en las cantidades :D
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82 kg
Lost so far: 11 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 28 February 2016:
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2178 kcal
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Fat: 66.35g | Prot: 102.19g | Carbs: 212.30g.
Lunch: Bondiola de Cerdo, Vacío. Dinner: Vino Cabernet Sauvignon, Ajo, Morrón, Pizza de Queso de Masa Delgada. Snacks/Other: Grandiet Tutucas, Arcor Tortitas Chocolate, Granix Cereales, Kellogg's Zucaritas, Yogurísimo Yogurt Bebible, Sturla Mix de Semillas Chia, Sesamo y Girasol. more...
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2656 kcal
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Exercise:
Running - 10/kph - 30 minutes, Walking (exercise) - 5.5/kph - 30 minutes, Calisthenics (heavy, e.g. pushups) - 15 minutes, Resting - 14 hours and 45 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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steady weight
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