Weigh In record (no journal entry) for 27 February 2016
|
69.6 kg
Lost so far: 21.1 kg.
Still to go: 12.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 February 2016:
|
854 kcal
|
Fat: 26.68g | Prot: 44.19g | Carbs: 115.95g.
Breakfast: Летний День Молоко 3,2%, Дары Природы Финики Сушеные, Окей Груша Конференс, Яблоко, Геркулесовая Каша на Воде. Lunch: Имбирь Маринованный, Зеленый Лук, Яйцо (Целое), Карбонат, Брокколи. Dinner: Творожная Запеканка. Snacks/Other: Апельсин, Яблоко, Кефир 2,5%. more...
|
|
2457 kcal
|
Exercise:
Sauna - 2 hours, Weight Training (Bodybuilding) - 55 minutes, Resting - 13 hours and 5 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
steady weight
|
 Comments
Вес встал снова. В прошлый раз стоял 3 недели на 72, до того спотыкаясь на 80. Хочется надеяться на лучшее. Но от растройства пошла стряпать печеньки на 136 калорий. Теперь надежда, что будет Вкусненько 😊😊
27 Feb 16 by member: Mariadesagn
|
|
Mariadesagn's Weight History
|