Weigh In record (no journal entry) for 27 February 2016
|
53.3 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 February 2016:
|
2036 kcal
|
Fat: 45.82g | Prot: 134.70g | Carbs: 277.93g.
Breakfast: Рот Фронт Bon Bon, Сушеный Инжир, Овсяная Каша на Воде, Банан. Lunch: Курица в Кефире 1%, Ашан Сыр Российский 50%, Soledoro Макароны, Апельсин. Dinner: Кезский Сырзавод Творог, Мёд, Сибирская Клетчатка Сибирские Отруби. Сила Фруктов, Кунгурский Кефир 1%, Кезский Сырзавод Творог Обезжиренный, Салат Оливье, Пятый Сезон Фасоль Зеленая Стручковая, Куриное Филе. Snacks/Other: Запеканка из 1,8% Творога, 1% Кефира с Клюквой и Манкой, Покровский Хлеб Хлеб Ржаной Диетический, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
|
ange_etrange's Weight History
|