Weigh In record (no journal entry) for 26 February 2016
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65.7 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 26 February 2016:
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1109 kcal
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Fat: 27.30g | Prot: 56.70g | Carbs: 159.29g.
Breakfast: St Michel Galettes Tout au Beurre, Pomme, LU Prince Choco, U Miel de Fleurs, Delisse Fromage Blanc 3%. Lunch: Kinder Country, Marie Escalope de Volaille Crème et Moutarde, Riz Basmati (Cuit), Delisse Fromage Blanc 3%, U Miel de Fleurs. Snacks/Other: Salami, Candia Lait Écrémé Silhouette, Nutella Nutella, Pain aux Céréales. more...
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Losing 3.5 kg a Week
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 Comments
C'est génial comment avez vous fait ? :o
26 Feb 16 by member: h.kara
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Tout le monde sait qu'avec la volonté on peux faire n'importe quoi , mangé sainement et faire du sport , y'a pas de miracle XDD
29 Feb 16 by member: XMoonlightXx
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C'est vraiment géniale!!! Je suis convaincu aussi qu'en mangeant sainement et avec un peu d'activité on réussi à perdre...moi qui était une adepte des régimes draconiens ....je me rend compte que c'est vraiment mieux ainsi
29 Feb 16 by member: sinely974
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A vrai dire , il est facile de mincir en fessant une activité physique , tel que de la marche ou du vélo ^^ . Après il faut pas trop precipité les choses . J'ai toujours eut l'habitude de faire un regime basique avec des legumes , après certains plaisir sont a limité biensur !
29 Feb 16 by member: XMoonlightXx
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