|
Minder dan gehoopt, maargoed gisteravond nog uit eten geweest en weinig kunnen bewegen deze week door tentamens. Dus dan is een kilo nog best netjes.
|
74.6 kg
Lost so far: 18.4 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 February 2016:
|
895 kcal
|
Fat: 28.66g | Prot: 35.56g | Carbs: 128.84g.
Breakfast: Mandarijn, Lidl Bruin Brood, Mueslireep, Aldi Gegrilde Kipfilet, Crackers. Lunch: Aldi Melba Toast Naturel, Jumbo Japanse Mix, Aldi Filet Americain. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|