Weigh In record (no journal entry) for 26 February 2016
|
76.4 kg
Lost so far: 27.7 kg.
Still to go: 16.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 February 2016:
|
1107 kcal
|
Fat: 52.79g | Prot: 48.72g | Carbs: 113.64g.
Breakfast: Клинский Мясокомбинат Колбаса Сырокопченая Миланская, Хлеб Черный, Мёд, Чай с Молоком, Кофе с Молоком, Завод Алешина Козинаки "Арахисовые". Lunch: Сахарное Печенье (Включая Ванильное), Конти Золотая Лилия, Куриное Крыло (Кожа не Съедена). Dinner: Куриный Бульон. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|