ray.d's Journal, 25 Feb 16

👻la vie est belle 🐆 pas de soleil ☔dehors 😧mais plein dans les yeux 🎶
Bonne journée à tous et bon courage pour Fat🍋🍒🍏🏄🎿🏉🎻
bisous 🐅
72.2 kg Lost so far: 14.6 kg.    Still to go: 0 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 25 February 2016:
1089 kcal Fat: 29.82g | Prot: 56.35g | Carbs: 133.75g.   Breakfast: Chausson aux Pommes, Joker Jus d'orange, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Café, Yoplait Panier de Yoplait 0%. Lunch: Banane, Blanc de Poulet Grillé Rôti ou Cuit au Four (Peau Pas Mangée), Créaline Purée de Brocolis, Baguette, Vin de Table Rouge, Boursin Ail et Fines Herbes. Dinner: Oeuf (Entier), Tisane, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Soupe de Légumes, Weight Watchers Duelto Chocolat. more...
2373 kcal Exercise: Walking (moderate) - 5/kph - 1 hour, Standing - 3 hours, Resting - 11 hours, Sleeping - 5 hours, Cooking - 1 hour, Desk Work - 3 hours. more...
Losing 2.8 kg a Week


Comments 
Ouii la vie est belle 😁😁😁😁 Kilos en trop ou pas il fais beau dans les ❤ Et pour info dans le Finistère aujourd'hui il y a du 🌞 ( si si ) Bonne journée ! 
25 Feb 16 by member: fatfunnyfred
Bravoooo ray!!!! C trop genial!!! Les petits ecarts s envolent aussi vite qu ils sont arrives!!! Bonne journee bizz 
25 Feb 16 by member: Nathy23270
J'adore ce message qui me met plein de soleil au cœur.  
25 Feb 16 by member: Fatastique

     
 

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