Weigh In record (no journal entry) for 25 February 2016
|
86.4 kg
Lost so far: 11.4 kg.
Still to go: 29.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 February 2016:
|
932 kcal
|
Fat: 27.64g | Prot: 35.36g | Carbs: 140.31g.
Breakfast: Чай, Крупно Хлопья Овсяные. Lunch: Постный Жареный Рис, Макдоналдс Кока-Кола (0,5 L), Жареная Рыба (в Панировке), Макдоналдс Соус Кисло-Сладкий. Dinner: Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Белая Мука, Вареное Яйцо, Брокколи, Брюссельская Капуста, Сметана. Snacks/Other: Финик. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katrinakartina's Weight History
|