Weigh In record (no journal entry) for 24 February 2016
|
148.1 kg
Lost so far: 17.7 kg.
Still to go: 58.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 February 2016:
|
1032 kcal
|
Fat: 45.16g | Prot: 81.14g | Carbs: 78.27g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Яичный Омлет. Lunch: Салат Овощной, Меридиан Коктейль из Морепродуктов, Hortex Гавайская Смесь. Dinner: Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Пангасиус, Помидоры Черри, Простоквашино Йогурт Белый Классический, Green Ray Опята Маринованные. Snacks/Other: Киви, Апельсин. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
 Comments
я вот 23-е отметил ударом по печени..и рывком +2 кг..сейчас отрабатываю ...срыв
24 Feb 16 by member: ak7_62
|
Прикольно, попозже погуляю
26 Feb 16 by member: BOBaH85
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|