Weigh In record (no journal entry) for 23 February 2016
|
69.6 kg
Lost so far: 21.1 kg.
Still to go: 12.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 February 2016:
|
680 kcal
|
Fat: 32.88g | Prot: 32.59g | Carbs: 67.84g.
Breakfast: Healthy Food Профитроли, Пирог Рыбный. Lunch: Имбирь Маринованный, Морковь, Помидоры, Укроп, Петрушка, Карбонат, Приготовленная Брокколи (без Жира). Dinner: Апельсин, Яблоко, Кефир 2,5%. Snacks/Other: От Палыча Торт Медовый, Апельсин. more...
|
|
2526 kcal
|
Exercise:
Sauna - 1 hour and 20 minutes, Bike Machine (Cycling) - 30 minutes, Fitness Training (Workout) - 1 hour, Resting - 5 hours and 10 minutes, Sleeping - 16 hours. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
 Comments
Опять та же делема. После тренировки была в бане. Видела цифру меньше на весах. Но написала как по честному до было.
23 Feb 16 by member: Mariadesagn
|
|
Mariadesagn's Weight History
|