Weigh In record (no journal entry) for 23 February 2016
|
100 kg
Lost so far: 40 kg.
Still to go: 30 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 February 2016:
|
3864 kcal
|
Fat: 191.74g | Prot: 105.15g | Carbs: 299.99g.
Breakfast: Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Оливковое Масло, Вареное Яйцо, Parmalat Молоко 0,5%, Груши, Ананас, Грейпфрут. Snacks/Other: Картошка Печеная, Купаты, Хлеб Зерновой, Колбаса Докторская, Салат Оливье, Zatecky Gus Пиво Светлое, Обычные Блины. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
chuchuchuchu's Weight History
|