Weigh In record (no journal entry) for 23 February 2016
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70 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 23 February 2016:
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1833 kcal
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Fat: 78.94g | Prot: 95.62g | Carbs: 183.31g.
Breakfast: 卵焼き, ウインナー, おにぎり. Lunch: 唐揚げ. Dinner: セブンイレブン 厚揚げ, セブンイレブン おでん 焼ちくわ, セブンイレブン おでん 味しみ大根, ファミリーマート スンドゥブチゲ, 今川焼き. Snacks/Other: カルビー ポテトチップス うすしお味 (60g), 煮干し, 乾燥焼きしたアーモンド（塩なし）, セブンイレブン あんドーナツ. more...
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Gaining 1.8 kg a Week
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