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bonjour j'ai regardé ma jolie balance avec un seul oeil, j'avais peur qu'elle s'affole 👻
non juste ce qui était prévu 🎉
une super journée avec les amis et venue surprise de ma belle fille de Poitiers qui allait chez ses parents à côté de saintes
j'ai eu comme cela des détails sur le stage professionnel de mon fils qui est à GENÈVE
que du bonheur, 🐰
aujourd'hui je vais aller marcher le long de la côte pour éliminer 🐝
Bonne journée à tous 😍bisous 📮
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73.6 kg
Lost so far: 13.2 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 22 February 2016:
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1085 kcal
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Fat: 37.29g | Prot: 62.36g | Carbs: 107.10g.
Breakfast: Confitures et Conserves, Joker Jus d'orange, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Café, Yoplait Panier de Yoplait 0%, Pain Blanc. Lunch: Boursin Ail et Fines Herbes, Vin de Table Rouge, Baguette, Veau, Créaline Purée de Brocolis. Dinner: Leader Price Langue de Porc en Gelée, Weight Watchers Duelto Chocolat, Soupe de Légumes, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Tisane. Snacks/Other: Poulain Noir Extra. more...
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2795 kcal
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Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 1 hour, Shopping - 1 hour and 40 minutes, Do It Yourself (DIY) - 1 hour and 15 minutes, Standing - 3 hours, Resting - 4 hours and 35 minutes, Desk Work - 3 hours, Cooking - 1 hour and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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Gaining 5.6 kg a Week
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