Weigh In record (no journal entry) for 22 February 2016
|
58.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 February 2016:
|
1310 kcal
|
Fat: 69.69g | Prot: 43.73g | Carbs: 128.29g.
Breakfast: Свинина Тушеная, Веселый Молочник Молоко 2,5%, Кофе без Кофеина, Русскарт Кекс с Изюмом. Lunch: Салат Овощной с Маслом, Макароны Отварные. Dinner: Клинский Мясокомбинат Сосиски Молочные, Банан. Snacks/Other: Веселый Молочник Молоко 2,5%, Веселый Молочник Молоко 2,5%, Кофе без Кофеина, Медовая Долина Мед Гречишный. more...
|
|
1489 kcal
|
Exercise:
Cleaning - 30 minutes, Resting - 15 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|