Weigh In record (no journal entry) for 22 February 2016
|
88.6 kg
Lost so far: 64.4 kg.
Still to go: 8.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 February 2016:
|
3114 kcal
|
Fat: 127.85g | Prot: 183.31g | Carbs: 323.76g.
Breakfast: Масло Подсолнечное, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья, Кефир 2,5%, Творог (Обезжиренный), Царь Хлопья 4 Злака, Белый Город Молоко 2.5%, Варенье из Смородины. Lunch: Хлеб Черный, Яйцо, Масло Подсолнечное, Арахис. Dinner: Варенье из Смородины, Цена и Качество Творог Обезжиренный 1,8%, Кефир 2,5%. Snacks/Other: Dove Молочный Шоколад, Хлеб Черный, Белый Город Молоко 2.5%, Сахар, Сушка. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|