Weigh In record (no journal entry) for 22 February 2016
|
85.5 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 30.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 February 2016:
|
1456 kcal
|
Fat: 41.80g | Prot: 91.06g | Carbs: 178.01g.
Breakfast: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Банан, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Дивинка Спагетти, Белый Город Молоко 2.5%, Яйцо, Сыр Российский, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Dinner: Болгарский Перец, Меридиан Морская Капуста Салат "Диетический", Горбуша. Snacks/Other: Морозко Блинчики с Ветчиной и Сыром, Чай с Сахаром, Мандарины, Вареное Яйцо. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ksenua911's Weight History
|