Weigh In record (no journal entry) for 21 February 2016
|
51.7 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 February 2016:
|
1332 kcal
|
Fat: 51.71g | Prot: 66.23g | Carbs: 165.21g.
Breakfast: Окей Блинчики с Творогом, Азовская Кондитерская Фабрика Азовская Молочная. Lunch: Ikea Мороженое Рожок, Сахар, Болгарский Перец, Шампиньоны Тушеные, Сыр Голландский, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Перекресток Грудка Куриная Гриль. Dinner: M&M's Драже с Молочным Шоколадом, Яшкино Жевательный Мармелад, Mlekovita Моцарелла, Полет Печенье Овсяное "5 Злаков", Помидоры, Сетунь Рулет Куриный, Растительное Масло, Макароны Отварные. Snacks/Other: Kurinaya pechen tushenaya (700g), Макароны Отварные, Бон Пари Суфле. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|