Heute geht's mir schon viel besser,langsam gewöhnt sich der Körper an die Umstellung😊
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52.9 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 9.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 20 February 2016:
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1311 kcal
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Fat: 40.45g | Prot: 50.88g | Carbs: 189.88g.
Breakfast: Kiwi, Milch 1,5%, Kaffee mit Milch, Kölln Früchte Müsli. Lunch: Banane, Müller Joghurt mit der Ecke Schlemmer Heidelbeere, Ja! Mozzarella 45% Fett I. Tr.. Dinner: Schwarze Oliven, Maggi Karotten-Kokos Suppe, Kiwi, Mandarine, Korrekt Rollsaftschinken. Snacks/Other: Äpfel. more...
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Losing 4.2 kg a Week
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