Weigh In record (no journal entry) for 10 October 2015
|
62.6 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 8.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 October 2015:
|
1266 kcal
|
Fat: 48.64g | Prot: 89.36g | Carbs: 118.86g.
Breakfast: Блины, МЛМ Котлеты из Говядины, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Жареное Яйцо, Жареное Яйцо, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Свеклы, Суп Куриный с Кусочками (Консервы), Суп Куриный с Кусочками (Консервы). Dinner: Блины, Рис Вареный, Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира). Snacks/Other: Блины. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
S.syrenova's Weight History
|