Weigh In record (no journal entry) for 20 February 2016
|
129.1 kg
Lost so far: 8.9 kg.
Still to go: 19.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 February 2016:
|
2434 kcal
|
Fat: 89.61g | Prot: 94.30g | Carbs: 318.19g.
Breakfast: Сыр Голландский, Бгородская Трапеза Варенье Клюквенное, Апельсин, Геркулес Овсяные Хлопья, Greenfield Чай Green Melissa, Геркулес Хлеб Зерновой, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Danone Данон Йогурт Натуральный, АМА Пирожное Берлинское. Lunch: Коричневый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Котлета Говяжья. Snacks/Other: Яблоки, Активия Биокефирная 1%. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Сергей 3478's Weight History
|