Weigh In record (no journal entry) for 20 February 2016
|
58.6 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 February 2016:
|
1620 kcal
|
Fat: 78.32g | Prot: 42.12g | Carbs: 183.63g.
Breakfast: Ичалки Сыр Диетический 27%, Elmika Хлебцы Хрустящие 7 Злаков, Сахар. Lunch: Сармич Маасдамер, Elmika Хлебцы Хрустящие 7 Злаков, Мясное Подворье Карбонат "Российский ", Сахар. Dinner: ООО "Монтбрук" Конфеты "Кокосик Глазированный", Едим Дома Вишня без Косточки, Ичалки Сыр Диетический 27%. Snacks/Other: Капуста Тушеная, Трубочка со Сгущенкой, Dove Тёмный Шоколад (8г), Ritter Sport Шоколад Темный с Фундуком. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irena.001's Weight History
|