Weigh In record (no journal entry) for 19 February 2016
|
59.9 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 9.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 February 2016:
|
2739 kcal
|
Fat: 69.74g | Prot: 105.98g | Carbs: 437.13g.
Breakfast: Hillot, Mannapuuro, Atria Kalkkunaleike Ohuen Ohut, Persilja, Valkoinen Raesokeri ja Sokeripalat, Banaani, Fazer Juuresleipä Palsternakka & Porkkana, Oululainen Jälkiuunipala, Maitokahvi. Lunch: Voimaruoka Raakakaakaojauhe, Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat), Fazer Patonki, Kypsennetyt Sekavihannekset (Maissi, Limanpavut, Herneet, Vihreät Pavut ja Porkkanat). Dinner: Jäätelö, Coca-Cola Coca-Cola, Kotipizza Tropicana. Snacks/Other: Pakastevadelmat, Luumut, Semper Luumua, Päärynää & Omenaa, Paulig Frezza Vanilla, Skyr Mustikka, Tee (Haudutettu). more...
|
|
1550 kcal
|
Exercise:
Bike Machine (Cycling) - 12 minutes, Resting - 16 hours and 18 minutes, Sleeping - 7 hours and 30 minutes. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Papuliina's Weight History
|