Weigh In record (no journal entry) for 19 February 2016
|
69.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 February 2016:
|
2472 kcal
|
Fat: 87.50g | Prot: 112.28g | Carbs: 315.60g.
Breakfast: Куриный Суп, Хлеб Зерновой, Кофе Латте, Карбонат, Поджаренный Белый Хлеб, Чай, Шпинат, Бекон, Сыр Российский. Dinner: Мастерица Блинчики с Ветчиной и Сыром. Snacks/Other: Манник, Чай, Бутерброд с Ветчиной и Сыром, Зефир в Шоколаде, Мармелад, Чай, Манник, Зефир в Шоколаде, Мармелад, Манник, Чай, Мармелад, Зефир в Шоколаде. more...
|
|
1831 kcal
|
Exercise:
Breastfeeding - 2 hours, Resting - 14 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
|
Alexsndra177's Weight History
|