Weigh In record (no journal entry) for 19 February 2016
|
54.9 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 February 2016:
|
1009 kcal
|
Fat: 29.80g | Prot: 72.18g | Carbs: 114.59g.
Breakfast: Мёд, Dr Dias Овсяные Отруби Очищающие, Лакомо Ряженка 3,2%, ООО "Молочные Реки" Молоко Ультрапастеризованное 3.2%, Банан, Каждый День Творог Обезжиренный. Lunch: Помидоры, Ekovita Чучхела, Куриные Грудки (Запеченые). more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|