Weigh In record (no journal entry) for 18 February 2016
|
70.4 kg
Lost so far: 26.6 kg.
Still to go: 12.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 February 2016:
|
1178 kcal
|
Fat: 30.73g | Prot: 115.92g | Carbs: 106.19g.
Breakfast: Савушкин Продукт Йогурт Оптималь 2%, Ратибор Варенье Клубничное, Простоквашино Сливки 10%, Ого Мюсли Ягодные. Lunch: Вареное Яйцо, Куриные Грудки (Жареные), Сосиски куриные, Чудо Йогурт Клубника-Земляника, Простоквашино Творог 2%. Dinner: Ласковое Лето Творог 3%. Snacks/Other: Коричневый Сахар, Dr. Korner Хлебцы Медовый Злаковый Коктейль. more...
|
Losing 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Анастасьюшкаа's Weight History
|