|
ТRX это сила....вчера попробовала...да вчера я посвятила 4часа себе...в тренажерке...сначала 2часа как обычно, 40 мин. отдых и 1час TRX...
|
69.9 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 9.9 kg.
Diet followed: Poorly.
|
View Diet Calendar, 17 February 2016:
|
1102 kcal
|
Fat: 32.80g | Prot: 77.72g | Carbs: 122.18g.
Breakfast: Herbalife Чай Термоджетикс, Herbalife Комплекс Пищевых Волокон, Herbalife Растительный Напиток на Основе Алоэ, Herbalife Формула 3, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1. Lunch: Красный Октябрь Конфета Мишка Косолапый, Пекинская Капуста, Редька, Атлантический и Тихоокеанский Палтус. Dinner: Звездный Сухари Ванильные, Омлет или Яичница с Овощами, Кофе (из Молотых Зерен), Хладокомбинат Лактиналь. Snacks/Other: Звездный Сухари Ванильные, Простоквашино Сметана 15%, Творог 5%, Тофу. more...
|
|
1996 kcal
|
Exercise:
Desk Work - 8 hours, Resting - 8 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|