Weigh In record (no journal entry) for 17 February 2016
|
52.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Not Applicable.
|
View Diet Calendar, 17 February 2016:
|
1243 kcal
|
Fat: 37.52g | Prot: 71.99g | Carbs: 156.03g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Сыр Эдам, Рижский Хлеб Крестьянский Бездрожжевой Заварной Подовый, Ячневая Каша на Молоке. Lunch: Рижский Хлеб Крестьянский Бездрожжевой Заварной Подовый, Куриный Суп. Dinner: Китайская Капуста, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Альметте Творожный Сыр Сливочный, Рижский Хлеб Крестьянский Бездрожжевой Заварной Подовый. more...
|
|
2040 kcal
|
Exercise:
Housework - 4 hours, Resting - 2 hours, Sitting - 4 hours, Standing - 5 hours, Walking (slow) - 3/kph - 1 hour, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Di-nochka's Weight History
|