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coucou les amis Fat
je ne fais pas de perte fantastique mais je suis contente d être mieux dans mes affaires
hier un grand courage m a pris
nettoyage de ma cave
on entasse, et là super maintenant je trouve qu elle est grande
nous allons aujourd'hui d une part à la dechetterie d autre part à émaux
la semaine prochaine j attaque mon garage
cela me fait bouger
Bonne journée à tous et à toutes
bisous
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72.6 kg
Lost so far: 14.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 17 February 2016:
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1295 kcal
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Fat: 23.90g | Prot: 62.68g | Carbs: 181.88g.
Breakfast: Bonne Maman Compote de Abricot, Pain Blanc, Yoplait Panier de Yoplait 0%, Café, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Joker Jus d'orange. Lunch: Vin Merlot, Salade de Fruits Tropicaux (Ananas Papaye Banane et Goyave, Solides et Liquides, Sirop Épais, en Conserve), Pommes de Terre Frites (à l'Etat Congelé), Carrefour Jambon Supérieur Braisé. Dinner: Taillefine Taillefine Plus Cerise, Soupe de Légumes, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Tisane. more...
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2983 kcal
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Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 1 hour, Shopping - 1 hour and 40 minutes, Do It Yourself (DIY) - 3 hours and 10 minutes, Standing - 3 hours, Sleeping - 11 hours and 40 minutes, Desk Work - 2 hours, Cooking - 1 hour and 30 minutes. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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 Comments
Lol!!! Bravo!!! Et oui vider sa maison du superflu, pour moi ca me fait me vider la tete aussi, on se sent plus a l aise, ds ses vetement, ds sa maison, et ds sa tete!!! Bonne continuation!!!!! Bonne journee! Bizzz
17 Feb 16 by member: Nathy23270
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