|
Надеялась на больший отвес
|
86.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 31.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 February 2016:
|
1387 kcal
|
Fat: 55.62g | Prot: 60.06g | Carbs: 165.84g.
Breakfast: Вода, Чай с Сахаром, Сливочный Сыр, Банан, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Печеночные Котлеты, Рис Вареный, Вик Пельмени "Говяжьи", Свекла Вареная. Dinner: Рыбные Котлеты, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Веселый Молочник Сметана 15%, ВИК Сырники Замороженные, Капуста. more...
|
|
2752 kcal
|
Exercise:
Weight Training (Bodybuilding) - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ksenua911's Weight History
|