Weigh In record (no journal entry) for 16 February 2016
|
85.6 kg
Lost so far: 9.4 kg.
Still to go: 23.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 February 2016:
|
1940 kcal
|
Fat: 90.74g | Prot: 88.05g | Carbs: 201.23g.
Breakfast: Шармель Пастила, Домик в деревне Молоко 3,2%, Ого Мюсли Запеченные с Яблоком. Lunch: Сельдерей, Красное Яблоко, Авокадо, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Dinner: Вкуснотеево Творог 0,5%, Горчица, Майонез, Макароны Отварные, Сельдерей, Ратимир Холодец по-Домашнему. Snacks/Other: Мандарины. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ОлЬга хольга's Weight History
|